Gazi Mah. 25. Sk. No:39 D:2B Gaziemir / İZMİR
Doğal Medikal Terapi
Doğal Medikal Terapi Nedir?
Doğal Medikal Terapi; kas-iskelet-sinir sisteminin kapsamlı değerlendirmesinin ardından, manuel (elle uygulanan) teknikler, miyofasyal gevşetme, tetik nokta yaklaşımları ve kişiye özel egzersiz önerilerini içeren bütünsel bir fizyoterapi yaklaşımıdır. Yalnızca bir masaj uygulaması değildir; süreç, anatomik değerlendirme ile başlar ve fizyoterapist tarafından kişiye özel olarak planlanır.
Vücut anatomisi kişiden kişiye farklılık gösterdiğinden, uygulama içeriği de her danışan için ayrı planlanır. Süreç; postür, eklem hareket açıklığı ve yumuşak doku gerginliklerinin değerlendirilmesini, ardından kişiye özel manuel uygulama ve egzersiz aşamalarını kapsar. Tüm uygulama içeriği fizyoterapist değerlendirmesi sonucunda belirlenir.
Manuel Yaklaşımın Genel Çerçevesi
Doğal Medikal Terapi; manuel terapi prensiplerine dayanan, ilaçsız ve cerrahisiz bir fizyoterapi yaklaşımıdır. Uygulamada elle yapılan değerlendirme ve teknikler ön plandadır; gerektiğinde fizyoterapi cihazları (TENS, NMES gibi elektroterapi uygulamaları) ve kinezyo bantlama gibi destekleyici yöntemler de kullanılabilir. Tüm yöntemler kişinin değerlendirme bulgularına göre planlanır.
Düzenli Bakım Yaklaşımı
Günlük yaşamda uzun süreli oturma, masa başı çalışma, hareketsizlik ve postür alışkanlıkları kas-iskelet sisteminde gerginlik ve hareket kısıtlılığına zemin hazırlayabilir. Doğal Medikal Terapi; bu alışkanlıkların yumuşak doku ve eklem hareketliliği üzerindeki etkilerinin değerlendirilmesine yönelik bir yaklaşım olarak konumlandırılır. Uygulamanın sıklığı ve kapsamı, bireysel değerlendirme sonucunda fizyoterapist tarafından planlanır.
Hangi Durumlarda Tercih Edilir?
Doğal Medikal Terapi, kas-iskelet sistemi kaynaklı pek çok durumda bilgilendirme ve değerlendirme amacıyla tercih edilebilir. Aşağıda sıkça çalışılan başlıklar yer almaktadır. Uygunluk her zaman fizyoterapist değerlendirmesi ve gerektiğinde hekim yönlendirmesi sonucunda belirlenir.
Boyun Gerginliği
Bel Bölgesi Rahatsızlık Hissi
Sırt Gerginliği
Omuz-Kol Gerginlikleri
Eklem Hareket Kısıtlılıkları
Postür Alışkanlıkları
Tetik Nokta (Kulunç)
Miyofasyal Gerginlik
Spor Sonrası Destek
Masa Başı Çalışma Etkileri
Genel Konfor Desteği
Uygulanan Teknikler
Doğal Medikal Terapi kapsamında kullanılan teknikler, fizyoterapist tarafından danışanın değerlendirme bulgularına göre kişiye özel olarak seçilir ve planlanır. Aşağıda en yaygın kullanılan yaklaşımlar bilgilendirme amaçlı yer almaktadır.
Manuel Uygulamalar
Elle yapılan değerlendirme sonrasında kas, eklem ve yumuşak doku üzerine kontrollü olarak uygulanan teknikler.
Miyofasyal Gevşetme
Vücudu saran fasya tabakası ve kas dokusu üzerinde gerginlik hissinin değerlendirilmesine katkıda bulunmayı amaçlayan elle uygulamalar.
Tetik Nokta Yaklaşımı
Kas içinde lokal gerginlik gösteren noktaların (tetik nokta/kulunç) değerlendirmesi sonrasında uygulanan elle teknikler.
Eklem Mobilizasyonu
Eklem hareket kısıtlılıklarının değerlendirmesi sonrasında, hareket kalitesinin desteklenmesine yönelik yavaş ve kontrollü uygulamalar.
Elektroterapi (TENS / NMES)
Belirlenen endikasyonlarda, fizyoterapist değerlendirmesi sonrasında destekleyici amaçla kullanılabilen elektroterapi uygulamaları.
Kinezyo Bantlama
Belirlenen bölgelere uygulanan, hareket farkındalığı ve konforun desteklenmesine yönelik tamamlayıcı bir yöntem.
Postür Değerlendirmesi
Pinwheel, gonyometre ve mezura gibi temel ölçüm araçlarıyla postür ve eklem hareket açıklığının analizi.
Kişiye Özel Egzersiz
Süreci desteklemek amacıyla danışanın durumuna göre planlanan, ev ortamında uygulanabilen egzersiz önerileri.
Süreç Nasıl İşler?
Doğal Medikal Terapi süreci, dört aşamadan oluşur ve her aşama danışanın klinik durumuna ve fizyoterapist değerlendirmesine göre kişiye özel olarak planlanır.
1
Değerlendirme ve Dinleme
Yaşam alışkanlıklarınız ve şikayetleriniz dinlenir; postür, eklem hareketliliği, kas-fasya gerginlikleri ve yumuşak doku tabakaları ayrıntılı olarak değerlendirilir.
2
Kişiye Özel Plan Oluşturma
Değerlendirme bulgularına ve günlük yaşam alışkanlıklarınıza göre size özel bir uygulama planı hazırlanır. Gerekli durumlarda hekiminizle koordineli ilerlenir.
3
Uygulama
Manuel teknikler, miyofasyal gevşetme, tetik nokta yaklaşımı, eklem mobilizasyonu ve gerektiğinde elektroterapi/bantlama gibi yöntemler ihtiyaca göre fizyoterapist tarafından uygulanır.
4
Egzersiz Önerileri ve Takip
Süreci desteklemek amacıyla kişiye özel ev egzersiz önerileri paylaşılır ve düzenli takip yapılır.
Sıkça Sorulan Sorular
Doğal Medikal Terapi hakkında merak edilenleri aşağıda bulabilirsiniz. Aşağıdaki içerikler bilgilendirme amaçlıdır; bireysel durumunuz için fizyoterapistimize danışabilirsiniz.
Doğal Medikal Terapi; kas-iskelet-sinir sisteminin kapsamlı değerlendirmesi sonrasında manuel teknikler, miyofasyal gevşetme, tetik nokta yaklaşımı ve kişiye özel egzersiz önerilerini içeren bir fizyoterapi yaklaşımıdır.
Hayır. Klasik bir masaj uygulamasından farklı olarak süreç; anatomik değerlendirme, postür ve eklem hareket açıklığı analizi, kişiye özel uygulama planı ve egzersiz önerileri gibi adımları kapsar. Tüm süreç fizyoterapist değerlendirmesiyle planlanır.
Evet. Postür alışkanlıkları, masa başı çalışma etkileri ve genel konfor gibi başlıklarda bilgilendirme amaçlı görüşme talep edilebilir. Uygulamanın kişiye uygunluğu ve sıklığı, fizyoterapist değerlendirmesi sonrasında belirlenir.
Uygulama sırasında hafif bir basınç hissedilebilir. Fizyoterapistimiz danışanın konfor seviyesine göre çalışır. Her uygulama öncesinde süreç hakkında bilgilendirme yapılır.
Seans sayısı ve sıklığı kişinin değerlendirme bulgularına göre değişiklik gösterir. İlk değerlendirme sonrasında fizyoterapistimiz tahmini süreç hakkında bilgi verir.
İki yaklaşım da elle uygulanan fizyoterapi tekniklerini içerir. Doğal Medikal Terapi; manuel teknikleri, miyofasyal gevşetme, tetik nokta yaklaşımı, ölçüm araçları ve gerektiğinde elektroterapi/bantlama gibi yöntemleri bütünsel bir çerçevede ele alır. İçerik kişinin değerlendirme bulgularına göre fizyoterapist tarafından planlanır.
İlk görüşmede yaşam alışkanlıklarınız ve varsa şikayetleriniz dinlenir; postür, eklem hareket açıklığı ve yumuşak doku gerginlikleri değerlendirilir. Bu değerlendirme sonrasında size özel bir yaklaşım planı oluşturulur.
Bilgilendirme Notu: Bu sayfada yer alan içerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tanı ya da yönlendirme niteliği taşımaz. Sağlık durumunuza ilişkin değerlendirme için hekiminize başvurmanız ve fizyoterapi sürecini hekim yönlendirmesi doğrultusunda planlamanız önerilir. Uygulamalar, alanında yetkin fizyoterapistler tarafından yapılmalıdır. İçerik, Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik esasları gözetilerek hazırlanmıştır.