Geriatrik Fizyoterapi: Yaşlılıkta Sağlığın Korunması ve Bağımsızlığın Güvencesi
Günümüzde sağlıksız hayat koşullarıyla da birlikte yaşlılık döneminde fiziksel sağlık sorunları daha yaygın hale gelmiştir. Bu sorunlarla başa çıkmak ve yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak için önemli bir destek olan geriatrik fizyoterapi, bireyin yaşlılık sürecindeki sağlığını korumak, hareket kabiliyetini arttırmak ve bağımsız bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak amacıyla tasarlanmıştır.
Geriatrik Fizyoterapi Nedir?
Geriatrik fizyoterapi, yaşlı bireylerin fiziksel sağlığını desteklemek, ağrılarını azaltmak, hareket kabiliyetini artırmak, yaşam kalitesini yükseltmek için tasarlanmış özel bir fizyoterapi dalıdır. Bu terapi, denge problemleri, hareket kısıtlılığı, kas zayıflığı, eklem sertliği ve ağrı gibi yaşlılıkla birlikte gelişen fiziksel sıkıntıları ele alarak bireyin günlük yaşamını kolaylaştırmayı hedefler. Uzman fizyoterapistler, tarafından uygulanan özel egzersiz programları ve tedavi yöntemleri ile yaşlı bireylerin hayat kalitesini arttırır.
Amaçları Nelerdir?
Geriatrik fizyoterapinin temel amacı, yaşlı bireylerin bağımsızlığını korumak ve yaşam kalitelerini artırmaktır. Bu doğrultuda geriatrik fizyoterapi şu hedeflere yönelik olarak uygulanır:
- Denge ve Koordinasyon Geliştirmek: Yaşlı bireylerde sıkça görülen denge sorunlarına karşı önlem almak ve düşme riskini
- Kas Kuvvetini Artırmak: Kas kaybını engellemek ve bireyin günlük aktivitelerini daha etkili bir şekilde yerine getirmesini sağlamak.
- Esnekliği Artırmak: Eklem sertliğini önlemek ve hareket kabiliyetini korumak.
- Ağrıyı Azaltmak ve Yönetmek: Yaşlılıkla birlikte sıklaşan ağrıları kontrol altına almak ve bireyin rahatlamasını sağlamak.
Yaşlılıkla birlikte, bedenimizde meydana gelen kas kuvveti ve dengede azalmayla birlikte düşme problemleri çok sık meydana gelir. Bu çok büyük sağlık problemlerine sebebiyet verebilir. Ve bu durum fizyoterapi desteği ile önlenebilir.
sürmesini sağlamak günlük yaşam aktivitlerini sürdürebilme yeteneklerini arttırmak için kas kuvvetini ve esnekliğini arttırmada, ağrıyı azaltmada, düşme riskini azaltmada kritik bir öneme sahiptir.
Geriatrik fizyoterapi desteği alınmadığında, yaşlılıkla birlikte kas-iskelet sisteminin zayıflamasıyla karşılaşabileceği olumsuz sonuçlar arasında düşme riskinin artması, denge kayıpları, günlük aktiviteleri yerine getirememe durumu, sosyal izolasyon, depresyon ve yaşam kalitesinde genel bir düşüş bulunmaktadır. Bu durumlar, hem bireyin hem de aile üyelerinin yaşlılık dönemindeki sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bu nedenle, yaşlı bireylerin ve ailelerinin geriatrik fizyoterapi düzenli olarak bu desteği almaları, gelecekte olası olumsuz durumları minimuma indirmek adına kritik bir öneme sahiptir.
